嗨嗨~~今天要來跟大家聊一聊有關膠原蛋白飲的補充心得

愛愛我飲用膠原蛋百飲已經好多年的歷史了(應該超過10年了吧))))

這已經變成我自己外敷內服的重要保養之一


每回愛愛我一飛到日本玩耍的時候,總是會在第一時間在便利商店或者藥妝店挖寶,

看看市面上又出了哪款新口味的膠原飲(或者膠原餅乾,糖果,果凍甚至連優格都有添加膠原蛋白的成份呢),

由此可以知道日本對於對於這類可以讓人變美麗的商品,

一直都有很高度的研發興趣呀,這可是讓愛愛我每回都想去日本旅遊的原因之一!

 

 

 

不過最近發現不用到日本也可以買到日本很夯的【海之姬】膠原蛋白飲喔!真是愛美女孩兒的福音

而如果都有發羅Cosme BOX的女孩們應該都有印象,

日本【海麗】膠原蛋白飲品於2013年5月份參加台灣知名美妝盒品牌【Cosme Box】春季號美妝盒首度於台灣亮相、獲得許多消費者廣受好評!

且詢問度超高的~~

所以特別製作台灣版【海之姬】預計於年底前隆重登台

可以接到邀請搶先體驗真的是太幸運啦




 

品名:海之姬海洋膠原蛋白美姬飲品

 
●特點:

【海之姬】使用來自於海洋的膠原蛋白是此商品的最大特點。

海洋膠原蛋白不使用一般養殖魚、而是使用無抗生素以及無污染的天然魚鱗。


通常的海洋膠原蛋白的量分子為30萬、雖是非常大量、但是對於身體吸收率較低、

海之姬所使用的海洋膠原蛋白的分子量為1/100以上還要小顆、所以吸收效果相對的較好。 


 一般的膠原蛋白若使用牛或豬、在味道上會比較有顧慮、但海洋膠原蛋白是無臭、

且原料的質地可以立刻被水溶解似的細緻、所以使用的原料是非常有品質的

 

 

 而大家也都知道喝膠原飲要搭配維他命C會幫助吸收,

海之姬的膠原飲也很貼心的添加了110mg在每一瓶膠原飲中

 

 
一瓶50毫升的膠原飲當中,

含有5000mg的膠原蛋白,

維他命C 110mg,

還有維他命B6 0.90mg

愛愛我自己是視情況睡前飲用一瓶,

而如果像是這陣子換季,皮膚的狀況不穩定的同時,

也會在白天加強一瓶的補充喔

等狀況穩定之後,在減量飲用~~







來自海中天然魚鱗的萃取,成分精純且好吸收

我最喜歡把它冰在冰箱裡面喝喔~~酸酸甜甜的滋味真的很好入口!!




完全沒有一般膠原飲容易有的腥味(大拇指)就像喝飲料一樣簡單就可以變美麗

裡面還添加了維他命C可以促進膠原蛋白的作用,真的是太適合忙碌工而沒啥時間保養的女孩兒們!

簡單一步驟就可以內外皆美喔^0^

 




而有的時候忙起來忘記喝,我也會把它放在隨身包包裡面備用(笑)

一整個很擔心忘記喝啦~~哈哈 

而冬天即將到來,不僅要好好照顧身體的肌膚。。。

我想也有很多水水擔心冬天這個讓容易發胖的季節,

在這邊提供一下生活小撇步,希望能為大家在冬季不要發胖裡面有點幫助


【起床後完成3件小事 超簡易瘦身術】

1.晨起一杯白開水 促進代謝

早起對於你而言很痛苦嗎?不妨放一杯白開水在床邊,可降低血液黏稠度,有助於更快清醒,起床後立刻喝一杯白開水,

不但有助於排除身體的廢物,還能補充細胞水分。通常飲用白開水半個小時以後,身體就會排出前一夜的代謝物。

另外,白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,絕對不會影響減肥效果,還會讓妳的皮膚變好哦。


2.做2分鐘的深呼吸

起床之後練習瑜伽是不錯的選擇,不但可以瘦身,還可以為身體補充能量,讓妳精力充沛、心情舒暢。

最開始,做兩天三分鐘的深呼吸。吸入時,使腹部收縮。呼出時則會有一種鼻息被帶到脊椎骨的感覺。

而藉由深呼吸的過程,能推動氧氣,在肌肉中與身體之間流動。而藉由深呼吸,精神也會更加寧靜,也會讓工作更有成效。



3.早餐攝取蛋白質與堅果 有助瘦身

早餐選擇可選擇蛋白質與高纖維的麵包,也有營養師建議可以吃紅棗

因為紅棗內有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,不僅能夠促進腸胃蠕動,還可以讓臉色更加紅潤。

而搭配海之姬海洋膠原蛋白美姬飲品也是很聰明的方法喔

如果選對早餐食物,可以幫助身材更窈窕,建議早上可以選擇優質蛋白質,

搭配堅果,當攝取這類食物時,血糖上升速度較緩慢,身體會比較有飽足感,不會很快的感到飢餓,

一整天下來,食慾也會減少,有助維持體態,而堅果類食物所含脂肪對健康較為有益,可以讓血糖微持穩定,血糖不會忽高忽低。



以上,分享給大家。。。願大家都能成為膠原滿滿且身材窈窕的水嫩美人喔















 

 

 

 

 




 

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