上星期的皮膚過敏....到了這周情況終於好了一些^0^

今天擦了牛爾老師的新產品水仙全效防禦BB精華乳,

再撲上一點蜜粉...雖然蓋不住我的青筋,但也是可以出門啦


平時臉上的青筋,再加上臉上的過敏小紅疹....愛愛的臉就會花花花....

原本的過敏,從春秋2季交替時,會比較有狀況....

到現在...每到了生理期前的一個星期,好運的話,過敏1-2天~~


運氣不好的時候....過敏一個星期(涙)....

過敏好像隨著年紀增長,越容易發生....唉~~



所以除了外在的保養之外,愛愛吃美容食品,保健食品 營養食品來調整體質....

呵呵...有時光吃一堆保養食品之後,肚子就8分飽啦="=(很好,順便減肥...)

愛愛吃過的保養品,真是族繁不及被載....如果一個月發文介紹一篇的話,

那可以排到2010年年底囉哈哈哈哈....

愛愛吃過:靈芝 花粉 Q10 葡萄子 綠茶錠 葉黃素 膠元蛋白粉 美白BB 青汁 珍珠粉

山桑子芝麻錠 VIT C+E 蔓越苺錠 藍綠藻 酵素......好多喔^^

(光想就已經飽了>///<)

也是為了改善過敏的情況發生...真的是無所不用奇極!

最近飲食類也多補充豆漿(濃) 或新鮮現打的蔬果汁來調整身體機能!

不過有時太忙碌,愛愛一定會服用青汁來補充不足的葉綠素...

雖然說青汁已經喝快2年...但有時候就會忘記喝

最近很努力的每天喝...果然生理期前的小過敏天數變短了

好用到想發一篇文來介紹愛愛LOVE 亂亂買的好物啦~~

(不過最近時間好滿....請大家耐心等候)



還有...發現每天喝2杯濃豆漿+加多吃豆腐....
持續下來,皮膚變得水嫩光滑,很不錯ㄝ

豆漿愛愛是選傳統製法,且無糖的,一早起來就先喝一杯 ^0^  晚上睡前再來一杯!!

這個飲食方法真的很不錯呢^^

推薦給跟愛愛一樣......愛美的女生(但痛風患者不建議攝取太多豆類製品喔)

由內而外散發出來的健康自然美大家一起變美麗喔^0^




 

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