這次的愛愛LOVE亂亂買,要介紹的是愛愛最愛的"一番榨 青汁"
第一次知道青汁這個商品,是前年和愛媽去日本旅遊中,
意外的發現....^0^ 也從此愛上這款"綠色雞尾酒"啦
大家都知道多吃綠色蔬菜對身體的健康很有幫助,
但是常常外食的人,比較難攝取到足量的蔬菜...
或者是為了吃蔬菜,而很容易吃下過油或過鹹的炒青菜~~"
所以為了健康養生和美麗...愛愛選擇飲用青汁喔
連續吃了快要2年的時間,都是託友人從日本寄來大麥若葉,
一來在台灣的藥妝店,比較難買到大麥若葉,(而且買到的都有點難入口="=)
二來...台灣的售價比日本貴上許多~"~
(不過後來日幣狂漲從0.27-0.34,價格也就沒有差到太多啦>///<)
所以這次可以買到"一番榨 大麥若葉 青汁"真的太開心啦
價錢也比之前買的親切許多^^
以前只喝過"抹茶"口味的青汁,
愛愛都會加在牛奶裡面...感覺好像喝抹茶拿鐵呢
好好喝喔^0^
營養成分都標示再盒子上,
而且除了葉綠素之外,還有很多營養成分...
最近感覺長時間上網,眼睛好容易疲勞,喝青汁也可以補充葉黃素呢
愛愛試過加在牛奶或豆漿裡面一起喝,口味都很不錯^0^
尤其是夏天,喝起來超暢快阿
(不過不建議喝熱的喔!!這樣會破壞營養成分)(請勿超過40度C)
最近也剛好收到皇冠出版社的新書試閱,
日本環球小姐的指定營養師Erica Angyal也大推青汁,
建議大家可以再早晨空腹的時候,來一杯青汁...
一起床立刻攝取水分和營養,可以促進腸道蠕動,
是預防便秘的最佳對策喔
(話說...原本愛愛都是睡前喝的,現在也要改成起床喝啦^0^)
(還有,這本新書真的很棒,改天愛愛再來分享 )
這次愛愛還買了一些新出的口味....
有蔓越苺~~
芒果~~
還有蜂蜜~~
除了抹茶口味之外,其他的都有一點點甜味!
炎炎夏日,如果嘴饞想喝飲料,
愛愛會自己DIY養生青汁....(一包芒果或蜂蜜青汁+400CC冰鮮奶or豆漿 優酪乳皆可)
不僅可以滿足口腹之愈養顏美容,又不會發胖^^
愛愛想這應該是針對不敢喝青汁的朋友設計的吧
不過愛愛還是最愛抹茶口味啦
一小包的青汁裡面,含有這麼多種營養成分....
真是現代人忙碌生活的好幫手!!
一次一包,份量都計算好的^^
外出攜帶真的很方便
這個搖搖杯是日本買的啦^^
(台灣應該沒賣,所以別問愛愛哪裡買囉
)
愛愛習慣加入牛奶^0^
喝起來真的很美味,沒有苦味或草味
一天喝一包就可以啦^^
不果有時候嘴饞的愛愛想喝飲料...
會再多喝一杯這特製的"抹茶拿鐵"啦
如果不喜歡青汁味道的水水,
可以加入優酪乳或者是100%纯蘋果汁裡面一起喝,
真是健康又美味的養生飲品喔
美女的早晨....就從一杯綠色的雞尾酒--青汁開始囉
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